Resultatet er lederordet

Weight Trainer er et personlig tilpasset vektreduksjonsprogram der du trener sammen med, og blir coached av en personlig trener, en treningspartner som har til hensikt å motivere deg til å oppnå de resultatene du vil ha. Avhengig av hvor mye hjelp du trenger for å nå ditt resultat, finnes Weight Trainer i to ulike program, ett litt kortere på 1 mnd og et litt lengre på tre mnd. Weight Trainers fire verktøy Tenk, Nyt, Spis og Tren utgjør rammen for strategien du og din PT legger opp for at du skal lykkes. Det er de fire delene sammen med din personlige trener som gjør programmet så unikt.

Trening som passer deg

Din personlige Trener legger opp treningen, slik at den passer dine forutsetninger og inspirerer deg til å klare mer enn du tror.
Å trene med en personlig trener kan ikke sammenlignes med treningen du har gjennomført tidligere. Du velger selv om du vil trene individuelt eller i mindre grupper eks. Small Groups på 4-8 personer.

Kost som passer deg

Weight Trainer har tre ulike kostprogram du kan velge mellom avhengig av hvor raskt du vil nå ditt resultat og hva som fungerer best for deg. Din personlige trener vil hjelpe deg med å legge opp en individuell kostplan for at du skal nå det resultatet som du ønsker deg.

start-page
weight_image

En måned med Weight Trainer

I Weight Trainer jobber vi med følgende verktøy TENK, NYT, SPIS og TREN.

  • 3 coachtreff med fokus på kost og trening
  • 6 treningstreff med din personlige trener
  • Personlig treningsprogram
  • Veiing og kroppsmåling
  • Personlig kostplan
  • Helseanalyse
weight_pro_image

Tre måneder med Weight Trainer PRO

På Weight Trainer Pro jobber vi med følgende
Verktøy: TENK, NYT, SPIS og TREN.

  • 8 coachtreff med fokus på kost og trening
  • 16 treningstreff med din personlige trener
  • Personlig treningsprogram
  • Veiing og kroppsmåling
  • Personlig kostplan
  • Helseanalyse